Nenhum painel de aparência é mostrado

Eu sou completamente novo no WordPress. Devo mudar a aparência visual de algumas páginas, mas no painel de administração não aparece o painel de aparência. Para ser mais concreto, eu quero mudar o menu de navegação, para adicionar alguns links. Minha versão do WordPress é 3.9.5. Qualquer ajuda é apreciada.

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