Como recuperar mensagens de blog permanentemente excluídas?

Eu exclui acidentalmente cerca de 20 postagens de blog e eles estavam na minha pasta de lixo por mais de um mês e agora foram excluídos permanentemente. Eu estava pensando se há uma maneira de recuperar esses? Por exemplo, eu vi menção de database MySql e phpMyAdmin, e estava pensando se isso seria aplicável no meu caso e, em caso afirmativo, como eu os uso? Desde já, obrigado!

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Você tem backups do seu database? Caso contrário, pergunte ao provedor de hospedagem se eles tiverem cópias de backup do seu database a partir do momento em que as postagens foram excluídas.

Infelizmente, é impossível recuperar mensagens excluídas no WordPress ou no database MySQL atual. Isso é porque é chamado de Apagar permanentemente .

A única oportunidade para recuperar mensagens excluídas é reverter todo o database a partir do backup, se ele existir. Verifique o seu painel de hospedagem – você pode ter a configuração Atualizações automáticas ativadas.